Prévention23 oct. 2026
Mal de dos et haltérophilie : ce que les études disent vraiment
Les séries qui cassent, ce sont celles où l'on arrache. Sur 93 patients venus en consultation pour une lombalgie, 100 % disaient que la douleur avait commencé pendant ou après une manœuvre de haltérophilie. Mais la seule étude qui ait cherché si soulever des charges déclenche le mal de dos ne trouve pas d'association. Les deux faits sont vrais.
